Ce mois-ci, nous retrouvons avec un immense plaisir la plume douce et inspirante de notre chère Plume. Elle nous propose un éclairage tellement juste, positif et déculpabilisant sur l'ennui et le poids du quotidien. Un rappel précieux qu'il n'y a pas besoin de tout révolutionner pour insuffler du renouveau dans sa vie : de tout petits pas concrets suffisent largement.
Je vous laisse savourer son texte…
" L'un des adversaires principales dans la vie, c'est l'ennui.
Puisqu'on ne cesse de nous répéter que la routine fait inévitablement partie de la vie, alors nous sommes conditionnés à composer avec elle. Comme si c'était une fatalité et que nous ne pouvions rien faire pour changer cela.
Or, rester inextricablement enraciné dans notre routine peut créer un sentiment de vide immense. Le cerveau prend rapidement pour acquis ce qu'il voit au quotidien et apprend à ne plus savourer ce qu'il a.
Avec une telle absence d'entrain, il est donc naturel d'en venir à se poser plusieurs questions. Par exemple : " Est-ce qu'il n'est pas temps pour moi de changer de travail ? " "Est-ce que j'ai vraiment ma place ici ? " "Devrais-je carrément déménager ? " "Dois-je me séparer de la personne avec laquelle je suis actuellement ? "
Cette routine nous amène souvent à penser qu'il est temps de connaître un nouveau départ car seul lui pourrait nous sortir de cette torpeur dans laquelle nous nous trouvons et donc nous permettre de retrouver ce regain qui manque tant à notre vie.
Alors qu'en réalité, quand on y réfléchit, parfois, ce n'est pas forcément d'un nouveau départ dont nous aurions besoin. Mais simplement de changer quelques habitudes. Le simple fait de sortir momentanément de la routine peut suffire à apporter une bouffée d'air frais au cerveau, si matrixé par ce qu'il a coutume de faire.
Pour ce mois-ci, voici donc votre mantra:
Surprenez-vous !
Cela peut être par le fait de tester des saveurs culinaires que vous ne connaissiez pas. Puis le lendemain, allez marcher dans une rue où vous ne vous rendez jamais. Et pourquoi pas aussi en profiter pour visiter un magasin que vous y trouverez ?
Le jour suivant, recontactez cette personne que vous n'avez pas vu depuis longtemps. Celle à laquelle vous pensez souvent à son sujet: "Il faudrait que je la contacte, quand je serais moins occupé(e)". Car n'oubliez pas ce que nous avions vu dans le précédent article: le bon moment n'existe pas.
Si vous n'avez pas les moyens de vous organiser un voyage, prévoyez simplement un petit aller retour dans la journée dans une ville qui se trouve à un périmètre proche de là où vous habitez afin de la découvrir.
Quoique vous décidez de faire, dites vous toujours "Qu'est-ce que je pourrais faire aujourd'hui qui pourrais me surprendre ?"
Ce seront des petits changements qui, progressivement, pourront vous permettre de mieux supporter votre routine et vous détacher petit à petit du vide que vous ressentez.
Alors ne laissez plus la procrastination contrôlez votre vie et cette fois-ci, prenez le dessus sur elle. "
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